Massages et soins Ayurvédiques
Tous mes soins tendent à vous aider à retrouver un équilibre, principe fondamental de l’ayurvéda, pour vous maintenir en santé, conserver vitalité et bien être, régénérer vos cellules plus rapidement, détoxifier votre organisme, maintenir un bon feu digestif, apporter jeunesse à votre peau… autres principes de base de l’ayurvéda.
A votre arrivée je procéderai à un questionnaire d’une quinzaine de minutes pour mieux vous connaître et identifier vos déséquilibres du moment. Je pourrai ainsi vous proposer un massage adapté à vos besoins afin de vous aider à rétablir l’harmonie dans tout votre être.
Pour un premier rdv, vous pouvez prévoir 2h de temps.
“Votre bien être et votre confort durant le soin, sont mes priorités”
Massage Points Marmas
Massage relaxant, qui permet de rétablir le flux énergétique et déloger les émotions cristallisées dans le corps.
Les points marmas sont des points de concentration des 3 énergies vitales, Vata, Pitta et Kapha.
En venant les stimuler par acupressions, nous agissons sur les énergies, venant les libérer pour réparer le corps, le détendre et le nourrir en « prana » énergie vitale.
Aide à libérer les mémoires cellulaires, les émotions cristallisées dans notre corps.
N’est jamais fait en première intention lors de massages ayurvédiques.
Soin Netra
Soin des yeux qui aide à y voir plus clair dans notre vie…Apporte lumière et détente oculaire.
Soin à l’aide de cristal de roche, pierre de guérison par excellence, qui apporte la lumière.
Apaise les maux de tête, le stress, la fatigue oculaire, les troubles ophtalmiques, réduit les cernes et les poches.
Aide à diminuer un excès de pitta (les yeux étant un des sièges de pitta en Ayurvéda).
Soin Udara
Soin exclusif du ventre qui contribue à l’amélioration de troubles digestifs et de l’équilibre psycho émotionnel.
Le ventre est connu pour être “notre 2ème cerveau”, la source de toutes les émotions.
Ce soin travaille en profondeur, il dénoue les tensions, aide au lâcher prise et à éliminer l’excès de stress.
Il est recommandé en cas d’inconforts digestifs, constipation, ballonnements, de troubles uro génitaux, douleurs menstruelles…
Il allège le psoas qui peut être à l’origine de douleurs dans les régions du dos, de la hanche, de l’aine, du ventre,…
Il active la circulation et tonifie les tissus.
N’est jamais fait en première intention lors de massages ayurvédiques.
Massage Garshan
2h de soin intense, drainant, détoxifiant, redynamisant, tonifiant.
Forfait pour soins intensifs : Pour 5 séances réservées, la 5ème à moitié prix. Pour 10 séances, la dixième offerte.
Massage tonique de tout le corps avec application de fengo garshan( tonic, slim ou dren) selon votre besoin , suivi d’une séance de Vital Dom(chaleur profonde des infrarouges qui permet d’obtenir une transpiration identique à celle d’un effort physique soutenu) qui viendra renforcer l’action détoxifiante.
Soin idéal en cas de surcharge pondérale et de cellulite.
Recommandé en cas de rhumatismes, d’arthrite, d’épuisement, de burn out, d’allergies, après la saison hivernale, un traitement médicamenteux lourd *(chimiothérapie, antibiothérapie sur longue durée,…) pour rebooster votre métabolisme et votre immunité.
Le Mukapadabyanga
Soin royal ayurvédique du visage, idéal pour lâcher le mental.
Soin du visage, activation des points marmas, associé à un massage des pieds et du ventre.
Il aide à éliminer les tensions, recommandé en cas de burn out et de gros stress.
Apaise, détoxifie et régénère la peau, apporte lumière et tonus au visage
Massage Signature
Je vous propose un soin adapté à un besoin ciblé, selon le temps accordé.
Soins sur mesure adaptés à vos besoins du moment pour apaiser vos maux.
L'Udvartana
Massage à sec, soin gommant à la farine de pois chiche additionnée de poudres médicinales.
Le corps entier est massé, chauffé activement avec cette préparation qui permet de détoxifier l’organisme, le grain de peau s’affine et permet de libérer les impuretés sous cutanées.
Soin adapté aux personnes kapha.
Il peut être fait seul ou associé à d’autres traitements(compris dans le forfait Garshan).
Le Pada
Massages des pieds, détoxifiant, relaxant, aide à l’ancrage.
Soin des pieds associé à un massage du ventre. Massage et application de fengo pour aider à l’élimination des toxines.
Soulage les tensions, les migraines, diminue les troubles circulatoires, les problèmes de transpiration excessive.
Travaille sur le 1er chakra, aide à l’enracinement, idéal pour les personnes en excès de vata.
L'Himalaya
Soin spécial dos, massage et mobilisation des articulations du bas du corps.
Idéal pour les douleurs dorsales résultant de mauvaises postures ( au travail, assise prolongée au bureau, port de charges lourdes,…)
Soin qui libère les tensions du dos, apaise les douleurs, accroît la souplesse de la colonne vertébrale et rééquilibre la posture.
Le Mahabyanga
Massage royal ayurvédique de tout le corps, enveloppant, relaxant, permet de lâcher les tensions.
Soin qui apporte détente, chasse le stress et calme le mental.
Active tous les flux, énergétiques et circulatoires.
Aide à calmer un excès de vata et à réguler ainsi le sommeil.
Le Pijat
Massage sportif balinais qui dénoue les tensions ostéo-articulaires et neuro-musculaires.
Aide le corps à s’auto guérir, se libérer des tensions, du mal être, des blocages, afin de regagner en vitalité et en santé.
Prévient et apaise les courbatures, relaxe en profondeur et rétablit le flux énergétique.
Le Gamathi
Massage lymphatique, qui vient stimuler les circulations lymphatiques et sanguines pour un soulagement immédiat de sensation de jambes lourdes, tonifie les veines.
Indiqué en cas de problèmes circulatoires, rétention d’eau, varicosités, varices, relâchement cutané et cellulite.
Application de fengo Gamati et séance de 15 mns de Vital Dom (chaleur profonde des infrarouges).
Soin Pinda
Pinda est l’un des soins les plus populaires en Inde en cas de douleurs articulaires ou musculaires ou de maladies du système nerveux.
Soin réalisé à l’aide de pochons aux plantes chauffés, baignés d’huile ou non selon besoins. Ils sont appliqués sur la peau sous forme de tapotements et de mouvements circulaires.
C’est un soin revitalisant qui permet de relâcher indéniablement les tensions du corps et ainsi de l’esprit.
Soin Ratna Abyanga
Soin effectué avec des cristaux et pierres semi précieuses qui permettent de nettoyer et reharmoniser les chakras et ainsi les énergies.
Soin pour harmoniser les énergies en combinant les vertus des plantes et des minéraux.
Consultation Ayurvédique
Cette consultation, me permettra d’identifier votre déséquilibre du moment appelé « vikriti ».
Je commencerai par une anamnèse détaillée qui me permettra de savoir comment vous fonctionnez, je prendrai votre pouls et ferai une lecture de votre langue qui viendront m’aider à mettre en lumière votre déséquilibre pour répondre au mieux à vos besoins.
Je pourrai ainsi vous accompagner et vous conseiller pour adopter une hygiène de vie(alimentation et activités physiques à privilégier,massages ou d’autres thérapies alternatives pouvant vous aider) . Tout ce qui vous permettra d’entrer en accord avec vos besoins personnels, de maintenir ainsi un bien être durable et de vous maintenir en santé, dans le respect de votre être et à votre rythme.
Vous aider ainsi à retrouver votre « prakriti », votre constitution de base, qui représente votre identité, votre forme, vos humeurs, vos forces, vos faiblesses et votre personnalité.
Shiroabhyanga
Massage complet de la tête, du cou et des épaules en position assise.
Traitement qui réduit tensions, douleurs et libère l’esprit.
Soin particulièrement indiqué pour les personnes stressées ou anxieuses qui ont de la difficulté à se détendre et qui ont l’esprit préoccupé de manière permanente.
Soulage les douleurs, migraines, stress, insomnies, calme l’esprit, permet une meilleure oxygénation cérébrale, améliore le flux énergétique.
Mon Bonheur Ayurvédique vous invite à venir profiter des nombreux bienfaits de ses soins.
Mes massages thérapeutiques personnalisés et adaptés à vos besoins, vous permettront de vous relaxer profondément, de relâcher les tensions nerveuses et musculaires qui entravent la libre circulation de l’énergie dans le corps.
Bénéfices physiques, psychologiques et émotionnels.
Tout RDV annulé moins de 24H à l’avance sera facturé.
Tous mes soins sont faits à l’aide d’huiles végétales, d’huiles essentielles, d’hydrolats, purs et naturels, principalement de la marque Lakshmi et Oshadhi.
