Thérapeute en Ayurvéda

Infirmière de métier pendant plus de 20 ans, le stress, les tensions, les douleurs ont fait partie de ma vie de nombreuses années.

Continuellement dans le faire, travail, vie de famille, maison, je ne prenais pas le temps d’écouter mon corps.

L’ayurveda m’a permis d’accéder à un mieux être, d’apprendre à écouter mes besoins, à prendre soin de moi et à diminuer ma charge mentale.

Le stress fait partie de nos vies et il serait illusoire pour la majorité d’entre nous de chercher à le supprimer.

 Néanmoins, nous pouvons apprendre à l’apprivoiser, à nous confectionner une « boîte à outils » dans laquelle nous pouvons aller chercher, dès que nous en ressentons le besoin, des outils pour nous faire du bien et redevenir souverain(e) de notre santé et de notre bien être de manière durable et autonome.

Nous sommes acteurs de nos vies et avons le libre arbitre.

Alors venez retrouver la clef de votre bien être! 

Je serais ravie de prendre soin de vous, de vous guider et de vous accompagner sur ce chemin de manière personnalisée…

Au plaisir de vous rencontrer…   Stéphanie